{"id":1329,"date":"2022-03-18T21:32:06","date_gmt":"2022-03-18T21:32:06","guid":{"rendered":"https:\/\/aprendeacomersano.org\/seguimos-o-actuamos\/"},"modified":"2022-03-22T13:29:53","modified_gmt":"2022-03-22T13:29:53","slug":"seguimos-o-actuamos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aprendeacomersano.org\/gl\/seguimos-o-actuamos\/","title":{"rendered":"\u00bfSeguimos? \u00bfO actuamos?"},"content":{"rendered":"\t\t
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La sociedad actual, a pesar de haber alcanzado un significativo grado de desarrollo, se enfrenta a una serie de problemas vinculados con la alimentaci\u00f3n y los malos h\u00e1bitos fruto del estilo de vida que el sistema nos impone.<\/p>

Tenemos a nuestra disposici\u00f3n muchos alimentos y de una variedad nunca vista en la historia de la humanidad. En paralelo, los avances en seguridad alimentaria han sido espectaculares. Nunca ha sido tan seguro comer, adem\u00e1s, tenemos una cultura de la alimentaci\u00f3n de la que carec\u00edamos hace s\u00f3lo unas d\u00e9cadas. No obstante, asistimos a una paradoja: ahora que tener que comer no es un problema, la sobrealimentaci\u00f3n y los malos h\u00e1bitos alimentarios abundan. Y sobre todo nos encontramos ante un cambio de prioridades de la sociedad que lleva a descuidar la alimentaci\u00f3n.<\/p>

El paulatino abandono de la dieta mediterr\u00e1nea y de h\u00e1bitos de comida sana, as\u00ed como el sedentarismo, el tiempo, muchas veces excesivo, que pasamos frente a las pantallas, en especial nuestros j\u00f3venes, han provocado la aparici\u00f3n de efectos: el sobrepeso y la obesidad, surgidas durante la segunda mitad del siglo XX en las sociedades desarrolladas, se ha convertido en uno de los problemas de salud m\u00e1s importantes.<\/p>

A pesar de los esfuerzos crecientes por informar y atajar esta enfermedad, la realidad es que se ha producido un empeoramiento de la situaci\u00f3n durante estos \u00faltimos a\u00f1os. De hecho, las estad\u00edsticas m\u00e1s recientes muestran que el 60% de los adultos en Europa viven con sobrepeso u obesidad. En el caso de Espa\u00f1a las cifras no son mucho mejores, con un 24% de la poblaci\u00f3n y un 17% de los escolares entre 6 y 9 a\u00f1os con problemas concretos de obesidad y el 23%, de sobrepeso.<\/p>

Es hora de tomar conciencia del problema y de ponerle soluci\u00f3n de manera individual y colectiva.<\/p>

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Un aprendizaje sencillo y flexible<\/span><\/strong><\/p>

Hoy a trav\u00e9s de estas l\u00edneas, queremos presentarte este programa de acompa\u00f1amiento nutricional para las familias, cuyo objetivo fundamental es la recuperaci\u00f3n de h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n saludables. Un proyecto liderado por dos entidades como la Organizaci\u00f3n Interprofesional del Aceite de Oliva Espa\u00f1ol y Scolarest, la divisi\u00f3n del sector educativo de Compass Group, unidas en su compromiso por avanzar hacia una sociedad m\u00e1s sana y sostenible. Fruto de esta colaboraci\u00f3n, ya hay m\u00e1s de 120.000 escolares de 700 colegios de Espa\u00f1a, consumiendo aceite de oliva como ingrediente y base fundamental de sus men\u00fas escolares.<\/p>

Te invitamos a unirte a esta iniciativa que apuesta por la recuperaci\u00f3n de una alimentaci\u00f3n equilibrada, que sin duda tendr\u00e1 un efecto beneficioso sobre tu salud y la de los tuyos. Para ello, te proponemos embarcarte en este programa avalado por el dietista-nutricionista y tecn\u00f3logo alimentario Aitor S\u00e1nchez, quien nos ofrece una serie de trucos y consejos en formato v\u00eddeo, ayud\u00e1ndonos a recuperar el placer de comer con aquellos alimentos que nos sientan mejor.<\/p>

Gracias a su formato flexible y progresivo el programa es muy f\u00e1cil de seguir, podr\u00e1s afianzar pr\u00e1cticas saludables y sostenibles a trav\u00e9s de peque\u00f1os cambios que transformar\u00e1n tu vida diaria. <\/p>

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Iniciamos, hoy pues, esta nueva andadura, donde podr\u00e1s encontrar soluciones sencillas para una alimentaci\u00f3n saludable en familia que te ayudar\u00e1 a vivir este proceso de transformaci\u00f3n de tu alimentaci\u00f3n y abrazar un cambio de h\u00e1bitos que mejorar\u00e1n tu calidad de vida.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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